Avec Comment Gérer, découvrez trois types de mémoire reconnus.
Dans l’article, Comment Votre Mémoire Enrichit Votre Vie, je vous expliquais qu’avoir une bonne mémoire est essentiel.
Rappelez-vous ceci : la mémorisation – ou conservation d’information – consiste en un chargement d’images, de sons, de goûts, d’odeurs et de sensations de toucher dans une structure bien organisée de notre cerveau.
Il y a 3 types de mémoire reconnus :
1. La Mémoire Sensorielle
La Mémoire Sensorielle est l’endroit où les informations apportées par les sens sont enregistrées pour une très courte durée.
publicités
Les images comme celles des magazines ou des journaux sont stockées momentanément dans la mémoire sensorielle.
Si vous ne faites rien pour les conserver, elles seront très vite remplacées par d’autres données sensorielles.
2. La Mémoire à Court Terme
La Mémoire à Court Terme retient un nombre limité d’informations pendant 20 à 30 secondes.
Elle est nécessaire dans les actions de tous les jours et dans la collecte d’informations (sensation et perception).
Par exemple, votre professeur vous a enseigné des méthodes pour résoudre facilement des problèmes mathématiques compliqués. Au prochain examen de mathématiques, il est fort probable que vous vous souveniez de la plupart de ces formules, mais il y en aura sans doute quelques unes qui vous échapperont.
3. La Mémoire à Long Terme
La Mémoire à Long Terme, dont la capacité semble illimitée, stocke les informations durant des jours, des mois, des années, voire toute une vie.
Elle nécessite une consolidation et une organisation des connaissances et des informations pour davantage de références ou pour d’autres processus cognitifs (mentaux) tels que l’apprentissage ou la conversion d’informations en événements significatifs.
Par exemple votre date d’anniversaire, le prénom de votre père ou encore l’aspect de votre maison.
Les Mémoires à Court Terme et à Long Terme sont impliquées dans l’organisation continuelle des données emmagasinées dans votre cerveau.
En clair,
votre mémoire est aussi organisée qu’une immense bibliothèque.
Elle n’est pas du tout désordonnée comme un étalage en vrac.
Pour développer vos capacités de mémoire dans des tâches variées, il vous sera utile d’étudier ces différents points afin d’améliorer cette organisation.
Cela rendra votre mémorisation plus efficace et plus aiguë.
Partager cette page Comment Gérer :
Soyez le 1er à donner votre avis sur " Comment Gérer Présente 3 Types de Mémoire Reconnus "
Liens en relation avec cet article