Les 7 atouts d’une activité physique pour la santé Comment gérer vous donne 7 raisons pour découvrir qu’une activité physique, c’est bon pour la santé autant pour votre corps que pour votre mental.
Comment Apprendre à Mieux Gérer Son Stress ? Votre énergie se charge par le biais de 3 canaux principaux : l’un est mental, l’autre émotionnel et le dernier physique.